النوم بعد الوجبة !!

 ・・・ السلام عليكم ✋🏽🌹 . 

النوم بعد الوجبه مضر او عادي ؟ . 

اذا كانت وجبتك سواء فطور ولا غدا (( صحيه )) وخاليه من الدهون الضاره عادي بعد الوجبه بنص ساعه حط راسك ونام مايضر ان شاءالله✔️ . 

واذا وجبتك غير صحيه اكبر غلط النوم يكون قبل الساعتين . . 

وصبااااا الخير💚🌹ااااااح . . ودمتم سالمين